寶寶能吃珍珠米嗎？
發布時間：2020-04-08 15:37:25
大家都知道，嬰幼兒在飲食的選擇上要特別謹慎，需要選擇易吸收且營養豐富的食物，那麽問題來了，寶寶能吃珍珠米嗎？今天小編就來給大家簡單的介紹下。
珍珠米是粳米中的一種，含有豐富的維生素，經常用於八寶粥的食材之一。用其蒸成的米飯，潔白晶瑩、粘而不膩、味道極佳。寶寶能吃珍珠米，可製成珍珠米麵糊、珍珠米米粉再給寶寶吃。珍珠米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收後能轉化為維生素A；珍珠米中還含有煙酸，含量比普通的大米高很多。
寶寶吃珍珠米可以增加腸胃蠕動，促進消化，但一歲以下的寶寶不能將珍珠米作為主食。米粥和米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於嬰兒的發育和健康，能刺激胃液的分泌，有助消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收，因此用米湯衝奶粉或給嬰兒作輔助飲食都是比較理想的。
寶寶吃珍珠米可以煮粥，但粥要多樣化，可以偶爾換些品種煮粥給他吃，或者摻些其他粗糧一起煮給寶寶吃，營養也豐富點，對於寶寶的身體是比較有好處的。
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